我每天要做梦，还掉好多头发

发布时间：2025-08-26 21:13:30 来源：222y.vip 作者：综合

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回复区

      一般和遗传、还掉好多肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

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